Bí quyết giữ gìn vóc dáng mà chỉ phụ nữ Pháp mới biết

Chủ đề có 572 lượt xem - 0 lượt thích - 0 trả lời
Đến trả lời mới nhất
  1. Tin Hay

    Tin Hay
    Offline 5/12/16
    40 Bài viết 1 Lượt thích

    Khách du lịch thường hỏi tại sao phụ nữ Pháp lại có thể giữ được vóc dáng mảnh mai và thanh lịch trong khi họ ăn rất nhiều socola, pho mát và uống rượu vang. Đó là tất cả những điều đáng ngạc nhiên rằng thực tế họ không bị ảnh hưởng nhiều bởi chế độ ăn, hoặc các buổi tập mệt mỏi trong phòng tập. Bí mật của họ ở thái độ của họ.

    phu-nu-phap.


    Đối với phụ nữ Pháp, thực phẩm được coi như một cái gì đó rất cao quý

    phu-nu-phap-1.

    Đây có lẽ là bí mật chính của mỗi phụ nữ Pháp. Họ coi trọng thực phẩm và điều đó có nghĩa là nó không cho phép họ ăn chúng khi đang đi ngoài đường hay trên vỉa hè. Phụ nữ Pháp thường ăn trưa hoặc ăn tối tại các nhà hàng hoặc quán cà phê, thưởng thức cùng âm nhạc nhẹ nhàng và rượu vang.


    Phụ nữ Pháp chọn chất lượng, không thích số lượng

    phu-nu-phap-2.

    Phụ nữ Pháp luôn chọn những thực phẩm tươi nhất, ngon nhất và chất lượng nhất, nguyên tắc của họ là chọn những thứ đắt tiền hơn, tốt hơn chứ không phải nhiều hơn và rẻ hơn. Không có sự lựa chọn thay thế: Sẽ luôn luôn là một vài mẫu socola đen chất lượng hoặc những chiếc bánh làm thủ công tỉ mỉ, và không bao giờ dùng kem rẻ tiền, họ luôn thích cá tươi hơn gà rẻ tiền mà chất lượng thì chưa biết.


    Phụ nữ Pháp thường đặt nĩa (dĩa ăn) của cô ấy trên đĩa của chính mình

    phu-nu-phap-3.

    Không có người phụ nữ Pháp nào đưa hẳn muỗng vào miệng của mình cả, họ sẽ ăn chậm, uống từng chút và thưởng thức đồ ăn với sự thích thú, họ sẽ dừng ăn để nói chuyện với những cô bạn cùng bàn, do đó họ làm cho bữa ăn trở thành một kỷ niệm.


    Phụ nữ Pháp luôn luôn trung thực với chính bản thân mình về thực phẩm, tuy nhiên họ không bao giờ cấm bản thân làm điều gì họ thích

    phu-nu-phap-4.


    Phụ nữ Pháp luôn nhắc nhở bản thân rằng socola hoặc pho mai rất béo, họ biết rõ là họ sẽ không thể có được thân hình hoàn hảo nếu ăn những thứ đó.
    Tuy nhiên họ sẽ không bao giờ ngăn cản mình làm bất cứ điều gì. Sẽ tốt hơn nếu mình ăn một chút những gì mình thích hơn là bị kiêng hoàn toàn.


    Phụ nữ Pháp luôn luôn biết điều tiết và cân bằng

    phu-nu-phap-5.


    Phụ nữ Pháp biết sự khác biết giữa mong muốn và không kiềm chế được bản thân. Nếu họ muốn giữ dáng, họ sẽ không ăn bánh ngọt, pho mát, bánh mì tất cả trong một ngày.

    Họ không cấm thú vui, nhưng họ hiểu bản thân họ cần gì nên họ sẽ duy trì đều đặn và cân bằng. Bạn có thể ăn một miếng bánh ngày hôm nay, nhưng bữa tối sẽ không được ăn đồ ăn có chất béo.


    Cô ấy sẽ không ăn thức ăn có quá nhiều đường hoặc muối

    phu-nu-phap-6.

    Món ăn Pháp được biết đến với hương vị thanh khiết tự nhiên, và nếu phải cho gia vị thì chúng chỉ để làm nổi bật hương vị tự nhiên của món ăn đó thôi, phụ nữ Pháp học được điều đó từ thời thơ ấu, rằng bất kỳ điều gì "quá nhiều" không phải dành cho họ. Một miếng bánh quá ngọt hoặc nhiều kem sẽ được đặt sang một bên, thay vào đó họ ăn một loại kem và trái cây có vị chua nhẹ.


    Phụ nữ Pháp sẵn sàng chờ đợi để được ăn bữa tối hơn là vừa đi vừa ăn

    phu-nu-phap-7.


    Phụ nữ Pháp có một tách cà phê, hoặc một miếng cookie, nhưng họ sẽ không mang đi, họ thích chờ đợi để được thưởng thức bữa tối đúng nghĩa với rượu khai vị, thịt và salad.

    Nếu bữa trưa hoặc tối họ đang đói và quá xa, lựa chọn tốt nhất của họ là sữa chua tự nhiên và không có chất làm ngọt. Người Pháp ăn sữa chua nhiều hơn bất kỳ người châu Âu nào khác.


    Phụ nữ Pháp luôn luôn ăn trong không quan sang trọng, tươm tất

    phu-nu-phap-8.

    Phụ nữ Pháp không bao giờ vì một điều gì đó mà tước đoạt của bản thân niềm vui từ từ thưởng thức hương vị của bữa ăn và ngồi ở một nơi tươm tất. Họ không ăn hoặc uống ở một nơi như bàn làm việc hay một góc phòng, không bao giờ liếm ngón tay mình giữa bữa ăn.

    Trong các văn phòng Pháp giờ nghĩ trưa thường dài hơn những nơi khác. Họ thưởng thức bữa ăn chậm rãi và cho phép tận hưởng hương vị. Ngược lại chúng ta thường ăn trưa vội vàng và thường ít khi để ý đến hương vị món ăn.


    Vận động là một cách sống, không phải là cách để "thoát khỏi" những gì bạn đã ăn

    phu-nu-phap-9.

    Những người di chuyển rất nhiều, thích đi bộ trên xe, ăn thực phẩm có chất lượng tốt và với niềm vui - những người không có được thừa cân.

    Những hoạt động, tiêu khiển là một phần của văn hóa dân tộc tại Pháp. Phụ nữ Pháp thường đi bộ đường dài, đi vào núi và họ yêu thích trèo thuyền, chơi tennis, chạy trong công viên, trượt tuyết... Tất cả đó là cuộc sống của họ, không phải là phương pháp để loại bỏ lượng thức ăn họ tiêu thị hoặc tự tra tấn trong nỗ lực tìm kiếm sự hoàn hảo. Phụ nữ Pháp nghĩ rằng "thủ dâm có hại cho hạnh phúc của phụ nữ".


    Phụ nữ Pháp không lo lắng thái quá hoặc trừng phạt bản thân mình

    phu-nu-phap.

    Chúng tôi đều là con người nên đôi khi chúng tôi cũng có vượt qua giới hạn của bản thân, nhưng không vì vậy mà chúng tôi trừng phạt bản thân hay suy nghĩ thái quá, họ sẽ không nói "Tôi đã ăn quá nhiều ngày hôm qua, vì vậy hôm nay tôi phải nhịn đói và phải rèn luyện trong phòng tập 2 giờ liền".

    phu-nu-phap-10.

    Và có lẽ đây được coi là một nét văn hóa đặc trưng của người Pháp đáng để phụ nữ nhiều nơi khác trong đó có "các Nàng" và chúng ta học hỏi.


    Theo brightside
     
    Đăng bởi: Tin Hay, 5/12/16
    #1